Método VIF Empezar
Vero en pleno sprint, saltando sobre un fondo coral

Fitness integral personalizado

Vero arma tu rutina a medida y vos la seguís desde la app, con el video de cada ejercicio. Sin plan genérico.

Tu cuerpo,
en marcha.

El método

Qué es

No es una grilla copiada de internet. Es entrenamiento integral, pensado para tu cuerpo, tus días y lo que tenés a mano — y alguien que te conoce del otro lado.

  • 1 a 1

    Tu rutina la arma Vero, no un algoritmo. Leída, pensada y ajustada para vos.

  • Integral

    Fuerza, movilidad y respiración en el mismo plan, sin elegir entre una u otra.

  • Donde sea

    En casa, con mancuernas o en el gimnasio. Se adapta a lo que tenés.

Cómo funciona

Tres vueltas

Arrancás en
tres pasos.

  1. Te registrás

    Contás tu objetivo, tu nivel, los días que tenés y si hay algo que cuidar. Cinco minutos, desde el celu.

    Vero en el sillón, escribiendo desde el celular

    Paso 01 — Onboarding

  2. Vero arma tu rutina

    Lee tus respuestas y diseña tu plan: ejercicios, series, repeticiones y descansos.

    Vero haciendo una sentadilla con kettlebell en casa

    Paso 02 — Tu plan

  3. La seguís en la app

    Cada día sabés qué te toca, mirás el video y marcás la sesión. Tu racha crece.

    Vero después de entrenar, marcando la sesión en el celular

    Paso 03 — En marcha

Retrato de Verónica Benedetti sonriendo, con los brazos cruzados

Sobre Vero

Verónica Benedetti

Entrenadora de fitness integral personalizado. Comparte su forma de moverse todos los días en @verointegralfit, y ahora la lleva a tu rutina.

  • Su historia

    Contada con sus palabras.

    a completar con Vero

  • Formación

    Títulos y certificaciones confirmados.

    a completar con Vero

  • Su forma de entrenar

    Qué la hace distinta.

    a completar con Vero

  • @verointegralfit

    Últimos posts de Instagram.

    embed a definir

La app

PWA · iPhone + Android

Tu rutina
en el bolsillo.

Vero mirando su rutina en el celular, en la cocina

HoyLo que te toca, en orden.

RachaCada sesión suma.

VideoMirás antes de hacer.

Se instala desde el navegador en dos toques. Sin tiendas de apps, y la rutina del día funciona aunque no tengas señal.

  • Video por ejercicio

    El movimiento, bien explicado.
  • Series y descansos

    Con timer incluido.
  • Marcás lo que hiciste

    Y Vero ve cómo venís.
  • Sin señal

    El día queda guardado.

Quienes entrenan

Testimonios

Lo que dicen.

Placeholder — cargar testimonios reales, con nombre y permiso

Preguntas

Antes de arrancar

Antes de
arrancar.

¿Necesito un gimnasio?

No necesariamente. En el registro contás con qué entrenás.

¿Cómo empiezo?

Tocá Empezar, dejá tu mail y abrí el enlace que te llega. Después completás un cuestionario corto.

¿Qué pasa después?

Vero ve tus respuestas y te asigna una rutina. La vas a encontrar en la app.

¿Puedo instalar la app?

Sí. En Android te ofrece instalarla. En iPhone, compartís la página y tocás Agregar a inicio.

¿Vero ve lo que marco?

Ve tus respuestas y la rutina que te asignó. Lo que marcás como hecho queda en tu cuenta.

Escribime

Escribime
y arrancamos.

Contame cómo venís y qué querés lograr. Te respondo yo, Vero — y de ahí sale tu primera rutina.